Superpowers 是为编码智能体设计的开源技能库和开发工作流框架，将软件开发过程结构化为可验证、可预测的阶段。它强制执行测试驱动的 RED-GREEN-REFACTOR 循环，并通过子智能体并行执行和两阶段审查确保实现与设计规范一致。
主要特性
- 在合适开发阶段自动激活的触发式技能：头脑风暴、计划编写、计划执行和代码审查
- 强制要求在实现代码前先编写失败的测试，贯彻 TDD 实践
- 通过子智能体并行执行任务，并执行规范合规性和代码质量的双重审查
- 内置 git worktree 工作流和 tmux 监控以支持多智能体编排
- 两阶段审查流程确保实现结果与设计规范完全一致
使用场景
- 将编码任务交给智能体，同时保持对设计过程的完整审查和追溯能力
- 通过强制的 TDD 实践快速构建具有强测试覆盖的原型
- 将大型功能拆分为小任务并行执行以加速交付
- 在 Claude Code、Codex、OpenCode 等不同智能体平台间共享可复用技能
技术特点
- 以脚本和配置驱动的技能库，可在多个编码智能体平台上运行
- 支持通过 Claude Code 插件市场安装
- 附带完整的示例测试和技能贡献指南
- 轻量模块化架构，能够以极小的改动集成到现有自动化流水线中